Konsultacja psychodietetyczna online
120.00 zł – 190.00 zł
Jako specjalistka w dziedzinie psychodietetyki, a jednocześnie położna i doradca laktacyjny (CDL), oferuję kompleksową i holistyczną opiekę w zakresie żywienia Mamy i Dziecka.
Jak wygląda taka porada?
Porady online prowadzone są na wygodnej platformie w formie wideokonsultacji, w czasie której możemy się widzieć i słyszeć. Jeśli jednak bardziej odpowiada Ci forma teleporady, jest ona oczywiście także możliwa. Na początku konsultacji przedstawiasz swój problem, a następnie próbujemy znaleźć jego przyczyny. Na tym etapie przeprowadzam szczegółowy wywiad, analizuję wszystkie informacje oraz wyniki Twoich badań. Jeśli jest taka potrzeba, zlecam wykonanie dodatkowych badań lub konsultacji. Następnie ustalamy wspólnie wstępny plan działania oraz termin ewentualnej wizyty kontrolnej. Pierwsza konsultacja trwa około 60 minut, natomiast konsultacja kontrolna 30-60 minut.
W czym mogę Ci pomóc?
Główne obszary mojej opieki psychodietetycznej to:
- odchudzanie,
- prawidłowe odżywianie, utrzymanie zdrowia i prawidłowej masy ciała w ciąży,
- suplementacja dobrana indywidualnie na okres planowania ciąży, w czasie ciąży i karmienia piersią, a także w okresie połogu i późniejszym,
- powrót do formy po ciąży,
- żywienie i suplementacja w najczęstszych problemach utrudniających zajście w ciążę, a także wpływających na przebieg ciąży i laktacji. np.: insulinooporność, cukrzyca ciążowa, niedoczynność tarczycy,
- żywienie w okresie laktacji,
- odżywianie matki karmiącej piersią alergika,
- rozszerzanie diety dziecka, w tym dziecka z alergią.
Czym się nie zajmuję?
Na początek skupiam się na pomocy mamie i dziecku, gdyż przede wszystkim jestem położną. Na ten moment nie zajmuję się dietoterapią osób z chorobami nowotworowymi, chorobami układu pokarmowego, czy też żywieniem specjalistycznym osób zdrowych, np. sportowców. Jeśli masz wątpliwości, czy Twoja potrzeba mieści się w zakresie moich kompetencji, zapytaj przed zakupem konsultacji.
Jak przygotować się do konsultacji online?
- przygotuj wyniki swoich ostatnich badań krwi, a także pomiary masy ciała (lub masy i składu ciała, jeśli posiadasz),
- zapisz przez dzień lub kilka dni wszystko co jesz i pijesz wraz z ilością,
- przygotuj listę suplementów i leków, które przyjmujesz,
- jeśli masz opisy aktualnych konsultacji lekarskich, przygotuj je także,
- spisz swoje pytania, aby o żadnym nie zapomnieć,
- swoje notatki oraz wyniki badań możesz wygodnie wysłać wcześniej na maila: [email protected].
Od czego zależy cena konsultacji?
Cena pierwszej konsultacji wynosi 170 zł, natomiast każda kolejna konsultacja kontrolna: 120 zł.